Anàlisi segon trimestre / Análisis del segundo trimestre

Avui entrem a la setmana vint-i-quatre tot començant el matí amb les anàlisis del segon trimestre on entre altres coses es té en compte el test O'Sullivan on analitzen com el teu cos reacciona al sucre.

Aquests darrers dies he estat fatal amb nàusees molt abundants durant tot el dia i la veritat és que em feia pal haver de fer-me aquesta prova. M'havien contat que era molt desagradable, ja que et fan beure un líquid molt dolç, pensant amb els dies que he passat la probabilitat d'acabar en vòmit era elevada i no em feia gens de gràcia que m'haguessin de repetir les proves, però tot això estava dintre dels meus pensaments.

Hem arribat al laboratori primer que tot, els papers i seguidament la primera extracció al braç esquerre ni m'ho he notat, seguidament la infermera ha mirat els nivells de sucre en sang tenint en compte que estava en dejú, ha sortit un 80 i m'ha dit que molt bé, m'ha deixat caure que segurament sortiria bé la prova però no és segur, així que haurem d'esperar.

El següent pas era el més temut, la ingesta d'un líquid taronja, una espècie de "suero" d'aquell que et recomanen quan tens una passa, però una mica més dolç. Desagradable sí, però no res que no es pugui aguantar i mentre anava ingerint, ai!! Que vol sortir! He tancat els ulls i cap a dintre, tot fins a l'última gota, Sant Hilari, Sant Hilari!! M'ha recordat xupitos d'aquells que et fan agafar esgarrifança i la realitat és que no ha sigut per a tant, ho esperava molt pitjor.

Tot seguit, he passat una hora de lectura a la sala d'espera on he tingut temps per aguantar-me i no vomitar! Sort que no se m'ha fet massa llarg.

Al cap de 60 minuts de nou una petita punxada, aquest cop he canviat de braç i enllestit! Cap a casa, o més ben dit cap a la fleca a fer un bon esmorzaret, però res de dolç en tot el dia, ja n'he fet una bona dosi per avui. Esperarem els resultats de la prova i a veure què ens diu la Ginecòloga la setmana vinent.

Com us va anar a vosaltres aquesta prova? Teniu alguna anècdota per compartir?

Gràcies per llegir-nos!

Per @Saidakn

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 Hoy entramos en la semana veinticuatro empezamos la mañana con el análisis del segundo trimestre, donde entre otras cosas se tiene en cuenta la prueba O'Sullivan donde analizan cómo reacciona su cuerpo al azúcar.

Estos últimos días he estado fatal con nauseas muy abundantes durante todo el día y la verdad es que no tenia ganas de hacerme este examen. Me habían dicho era muy desagradable, porque te hacen beber un líquido muy dulce, pensando en los días que he pasado la probabilidad de terminar en vómito era alto y no me hacía ninguna gracia tener que repetir las pruebas, pero todo esto estaba dentro de mis pensamientos.

Hemos llegado al laboratorio en primer lugar, los papeles y después la primera extracción en el brazo izquierdo ni lo he notado, luego la enfermera ha examinado los niveles de azúcar en la sangre, teniendo en cuenta que tenía el estómago vacío, ha salido a 80 y me ha dicho que muy bien, me dejo caer que seguramente saldría bien la prueba pero no es seguro , por lo que tendremos que esperar.

El siguiente paso fue el más temido, la ingesta de un líquido anaranjado, una especie de  "suero " de la que se recomienda cuando se tiene una pasa, pero un poco más dulce. Desagradable, sí, pero nada que no se pueda pasar. Cerré mis ojos y hacia adentro, todo hasta la última gota. He recordado los xupitos, aquellos que te hacen encojer y la realidad es que ha sidopara tanto, esperaba algo mucho peor.

A continuación, he pasado una hora de lectura en la sala de espera donde tuve tiempo para aguantarme y no vomitar! Suerte que no se me ha hecho demasiado largo.
 
Pasados 60 minutos, de nuevo un pequeño pinchazo, esta vez cambié de brazo y finalizado! Hacia casa, o más bien a la panadería para hacer una buen desayuno, pero nada dulce en todo el día, ya he tomado bastante por hoy. Vamos a esperar los resultados de la prueba y a ver lo que nos dice la ginecóloga  la próxima semana.

¿Cómo os fue esta prueba? ¿Tenéis alguna anécdota para compartir?

¡Gracias por leernos!

Por @Saidakn

Formació: Acompanyament respectuós / Formación: Acompañamientorespectuoso

El passat dimecres vaig assistir a una formació vivencial dirigida a pares i professionals que estan en contacte amb infants. Organitzada per l'associació "Los  lliris" a l'espai de criança compartida "Lo niu" a Deltebre.

Va ser una formació teòrica-practica on ens van donar eines per fer una mirada als diferents tipus d'acompanyament que fem amb  els infants i centran especial atenció a l'acompanyament respectuós. A més vam fer una pinzellada sobre què és l'educació viva. 

Com a mestra he fet moltes formacions, el que em va agradar d'aquesta va ser compartir-la amb famílies penso que si les famílies ens neguitejem per fer formacions pedagògiques alguna cosa està canviant en l'educació i els canvis des de casa són molt valuosos. 

És una gran sort tindre al poble gent amb neguits en vers l'educació dels seus fills. Des d'aquí la meva enhorabona al "NIU" per la feina que hi desenvolupen, per donar una alternativa a famílies inquietes amb ganes de canvis. Tot i això, penso que l'important seria fer canvis en l'educació pública que són qui poden oferir una educació alternativa que arribi a tot tipus de famílies. Estic convençuda que poc a poc ho aconseguirem. 

        Foto by Pinterest 

Enllaços d'interès, per saber-ne una mica més:

http://ludus.org.es/es/lo-niu

http://www.creaespai.org/glossari/

http://albadaviva.blogspot.com.es/2013/01/formacio-en-acompanyament-respectuos.html?m=1

http://escolacongresindians.com/educacio-viva-i-activa/

Per @Saidakn

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El pasado miércoles asistí a una formación vivencial dirigida a padres y profesionales que están en contacto con niños. Organizada por la asociación "Los lliris" en el espacio de crianza compartida "El niu" en Deltebre.

Fue una formación teórica-práctica donde nos dieron herramientas para hacer una mirada a los diferentes tipos de acompañamiento que hacemos con los niños y centrarón especial atención al acompañamiento respetuoso. Además hicimos una pincelada sobre qué es la educación viva.

Como maestra he hecho muchas formaciones, lo que me gustó de esta fue compartirla con familias pienso que si a las familias nos inquieta hacer formaciones pedagógicas algo está cambiando en la educación y los cambios desde casa son muy valiosos.

Es una gran suerte tener en el pueblo gente con inquietudes en verso la educación de sus hijos. Desde aquí mi enhorabuena al "NIU" por el trabajo que desarrollan, para dar una alternativa a familias inquietas con ganas de cambios. Sin embargo, pienso que lo importante sería hacer cambios en la educación pública que son quienes pueden ofrecer una educación alternativa que llegue a todo tipo de familias. Estoy convencida de que poco a poco lo conseguiremos.

Enlaces de interés, para saber un poco más:

http://ludus.org.es/es/lo-niu

http://www.creaespai.org/glossari/

http://albadaviva.blogspot.com.es/2013/01/formacio-en-acompanyament-respectuos.html?m=1

http://escolacongresindians.com/educacio-viva-i-activa/

Por @Saidakn

Antiestries durant l'embaràs - Anti estrías durante el embarazo

Foto by Pinterest 

Avui us parlaré sobre la hidratació, ja feia dies que volia escriure aquest post.
Una de les primeres coses que vaig fer en saber que estava embarassada va ser córrer cap a la farmacia.
Havia llegit que una correcta hidratació des del principi era fonamental per garantir un embaràs sense estries. Havia sentit que l'oli d'ametlla anava molt bé però finalment la noia de la farmàcia em va recomanar un Bio-oil un producte molt semblant a l'oli d'ametlla. Amb aquests tipus de productes podem oferir un plus d'elasticitat a la pell, tot aplicant-lo dues o tres vegades al dia.
Durant aquests primers mesos us he de dir que me posat tot allò que queia a les meves mans des de la crema hidratant Nivea, de tota la vida que podem trobar al supermercat i que moltes amigues m'han recomanat, tenir-ne en compte que no es tracta d'una antiestries, fins a la crema Mama Mio, una de les millors del mercat utilitzada per moltes famoses com Victoria Beckham, Jessica Alba, Clàudia Schiffer... entre altres, passant també per olis naturals de farmàcia.
A hores d'ara em sento súper hidratada, però cadascú té un tipus de pell diferent i moltes vegades les estries surten en l'etapa final, de moment intentaré que no apareguin aplicant-me diàriament crema i l'oli com a mínim dues vegades.

I vosaltres, vau fer algun tractament antiestries? Us vàreu aplicar crema diàriament? O pel contrari no és una cosa que us preocupava gaire?

Per @Saidakn

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Hoy voy a hablar de la hidratación, ya hacía días que quería escribir este post.
Una de las primeras cosas que hice en saber estaba embarazada fue correr a la farmacia.
Había leído que una hidratación correcta desde el principio fue fundamental para asegurar un embarazo sin estrías. Yo había oído que el aceite de almendra era muy bueno pero la chica de la farmacia me recomendó un Bio-oil un producto muy similar al aceite de almendra. Con estos tipos de productos podemos ofrecer un plus de elasticidad a la piel, aplicando dos o tres veces al día.
Durante estos primeros meses tengo que decir que me he puesto todo lo caía en mis manos des de la crema Nivea hidratante de toda la vida que podemos encontrar en los supermercados y muchas amigas me han recomendado, teniendo en cuenta que no es un anti estrías, hasta que la crema Mama Mio, una de las mejores del mercado, utilizada por muchas famosas como Victoria Beckham , Jessica Alba, Claudia Schiffer... entre otras y también los aceites naturales de la farmacia.
Por ahora me siento súper hidratada, pero cada uno tiene un tipo diferente de piel y muchas veces las estrías salen en la etapa final, en este momento voy a intentar que no aparezcan aplicando mi crema diaria y el aceite por lo menos dos veces.
¿Y vosotras, hicieron algún tratamiento anti estrías? ¿Se aplicaban crema a diario? ¿O por el contrario no es algo que le preocupase demasiado?

Por @Saidakn

I on guardem tots aquests trastos? / ¿Y dónde guardamos todos estos trastos?

Entre la setmana vint i la vint-i-cinc, és el moment de fer la llista de naixement, sembla que amb l'arribada del nadó, la casa s'ha de redecorar amb un seguit de trastos, sense voler ofendre, per facilitar l'estança del nouvingut.

Som afortunats perquè tenim amistats i familiars que ens deixaran tot un seguit d'estris i la veritat és que no volem emplenar el nostre petit pis amb un munt de cosetes bufones que al final no serveixen que només per destorbar. Hem intentat fer cas de les indicacions dels experts del nostre voltant, tot i així després de sortir de la botiga on hem fet la llista tinc la sensació que hem caigut en el parany de tots pares primerencs.

Us explicaré una mica com va anar.

Primer que tot vam passar per la tenda per demanar un full orientatiu amb què necessita un nadó per poder fer la llista. Molt amablement ens han facilitat dues pàgines amb un seguit de productes, indispensables, deu ni do! A casa amb tranquil·litat i a poc a poc hem fet el primer cribratge. Això sí, això no, això ho preguntarem... D'aquesta manera quan vam arribar a la tenda ja teníem una petita idea del que volíem, marques i preus. L'altra opció era no fer llista, però ja fa dies que molta gent ens preguntava si ja la teníem feta, que pensàvem fer... Llavors hem decidit tirar endavant i crear una llista de naixement.

Vam anar seguint el paper que portàvem de casa i vam anar escollint. Una cosa que tenia clara és que no vull coses rosa o coses blau cel. Bé doncs al llarg de la tarda a la tenda vaig trobar molts productes dedicats a nens o a nenes sense tindre en compte que tan sols són infants. Una llàstima que des d'abans de nàixer ja ens hagin d'encaminar d'aquesta manera, continuo, potser més endavant dedico un post al sexisme.

La veritat que necessites un màster per escollir segons quins productes, per exemple les cadiretes de cotxe, tot una odissea, hi ha cadires del grup 0,1, 2 i 3 a contra marxa o en sentit de la marxa, amb isofix o sense i és clar de molts preus i colors. Igual passa amb els carros de passeig, maxicosi, cuco, cadira, carro paraigua... uf i després tot això on ho posem?

Decidim aparcar el tema de la cadira del cotxe i el carro i continuem amb les coses petites, mantetes, pitets, xumets, esterilitzador, capa de bany, llençols...

Sort, que algunes coses les portàvem clares de casa, la trona per exemple, no ens agraden gens aquelles de plàstic amb mil colors i que ocupen un espai considerable. Ens agrada una que vam veure feta de fusta natural i a més a més és evolutiva, la meva companya de feina la té i el seu fill de set anys encara seu a taula amb aquesta trona, que no deixa de ser una cadira.

Després de dues hores voltant per la tenda i triant les cosetes decidim que ja en tenim prou de moment i marxem cap a casa amb un cap com un timbal. Realment un nadó necessita tantes coses? Estem esgarrifats i la pregunta del milió és on ho guardarem tot això si al piset no ens cap ni una tassa més? Necessitem "La màgia del orden" per fer lloc si no estem perduts! Hahahahaha

Per @saidakn

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Entre la semana veinte y veinticinco, es el momento de hacer la lista de nacimiento, parece que con la llegada del bebé, la casa tiene que ser redecorada con una serie de trastos, sin querer ofender, para hacer espacio para el recién nacido.

Somos afortunados porque tenemos amigos y familia que nos deja una serie de artículos, y la verdad es que no queremos llenar nuestro pequeño apartamento con un montón de cosas lindas que al final solamente sirven para estorbar. Hemos intentado hacer caso de las indicaciones de los expertos que nos rodean, aun así después de que salir de la tienda donde hemos hecho la lista tengo la sensación de que hemos caído en la trampa de todos los padres primerizos.

Voy a explicar un poco como fue.

En primer lugar, fuimos a la tienda a pedir una referencia de lo que necesita un bebé para hacer la lista. Muy amablemente, nos ha proporcionó dos páginas con una serie de productos, indispensables, ¡casi nada! En casa con tranquilidad y poco a poco hicimos las primeras elecciones. Esto si, esto no, esto lo preguntaremos...

De esta manera, cuando llegamos a la tienda ya teníamos una pequeña idea de lo que queríamos, marcas y precios. La otra opción era no hacer la lista, pero desde hace días que mucha gente nos preguntaba si teníamos ya hecha, que pensamos hacer... Entonces decidimos seguir adelante y crear una lista de nacimiento.

Seguimos el papel que traíamos de casa y vamos eligiendo. Una cosa que tenia clara es que no quiero cosas de cosas color de rosa o azul. Bien a lo largo de la tarde en la tienda encontré muchos productos dedicados a los niños o niñas sin considerar que únicamente son pequeñines.
Una lástima que desde antes de nacer ta nos encaminen de esta manera, tal vez más adelante dedico un artículo sobre sexismo.

La verdad es necesario un posgrado para elegir según que productos, por ejemplo la sillita del coche, todo una odisea, hay sillas de grupo 0, 1, 2 y 3, a contramarcha o en sentido de la marcha, con o sin isofix, y por supuesto de muchos precios y colores. Lo mismo ocurre con los carros de paseo, maxicosi, cuco, silla, carrito sombrilla...  y entonces ¿todo esto dónde lo ponemos?

Decidimos aparcar el tema de la silla de coche y el carro y continuar con las cosas pequeñas, saquitos, baberos, chupetes, esterilizador, capa de baño, sábanas...

Suerte, que algunas cosas las traíamos claras des de casa, la trona por ejemplo, no nos gustan las de plástico con mil colores y que ocupan un espacio considerable. Nos gusta una que vimos de madera natural que además es evolutiva, mi compañera de trabajo la tiene y su hijo de siete años aun la usa, no deja de ser una silla.

Después de dos horas alrededor de la tienda y elegir las cosas decidimos que ya es suficiente y llegamos a casa con una cabeza como un bombo. ¿Un bebé necesita tantas cosas? Estupefactos y la pregunta del millón es ¿dónde guardar todo esto si en nuestro apartamento no cabe ni una taza más? Necesitamos "La magia de orden" para hacer sitio, si no ¡estamos perdidos! Jajajajaja

Por @saidakn